2018-11-13から1日間の記事一覧

猫背を治したい

お久しぶりです。そーです。僕には課題があります。それは猫背を治すことです。ついつい肘を机についてしまう癖があり、体重を肘にかけてしまうので猫背になりがちです。おかげさまで肘で体を支える癖がついてしまい、腹筋を使わずお腹がたるみやすくなっ…